一、什么是气虚体质?
1.虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状，发病倾向：比较容易患感冒、内脏下垂，平时的抵抗力较弱，生病后康复缓慢。根据气血的理论，适当的加用补血的药。
2.体质大多数是因为先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、长时间生病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤，因心主血脉，肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，因此气虚体质易导致推动血液运行作用减退，体内气的化生不足，机体防御外邪，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。
二、气虚体质的五种类型：
1、肺气虚
肺气虚，则其主宣降、调节水液的代谢、抵御作用容易减弱，出现短气容易汗、声音低怯、咳嗽、胸闷，容易感冒。
2、肾气虚
肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，小便比较频繁，白带清稀，舌质淡，脉弱。
3、脾气虚
脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，饮食减少，食后胃不舒服，形体消瘦，面色黄，舌淡苔薄。
4、心气虚
心气亏虚，不能鼓动血脉，不能养神，气短、容易出汗，神疲体倦，舌淡，身体没有力气。
5、阳（气）虚
气虚的人面色晄白，头晕目眩，神疲乏力。阳虚除气虚症状外，有畏寒肢冷、容易出汗，脉沉缓，舌质胖淡舌苔白。
