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中医体质辨识仪">中医体质辨识仪的预防疾病功能

  中医体质辨识厂家认为,平和体质运动保健:适量的运动对于身体各个器官的代谢、运作、营养吸收有着不可忽视的作用。一般来说,一个人每天需要半小时的运动量,而以有氧运动为好。可以多练太极拳。还有一个运动就是散步,一天走半个小时,既不累人,又能锻炼身体。

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  所以现在很多上班族都会提前一站下车步行到单位,这是非常有益的。年轻人可选择一些强度大的运动,跑步、打球。老年人则每日进行半小时~l小时的有氧运动,每天坚持做国家体育总局推荐的几种气功,如八段锦、五禽戏等,还可练习太极拳、太极剑等。

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  中医体质辨识养生的承要意义之一就是预防疾病。尽管影响人类健康长寿有着诸多的因素,何疾病足最为重要的原因。因此,防止疾病的发生、演变以及复发,是中医养生学的核心内容。当前,中国人健康状况表现在各类疾病高发,疾病呈现年轻化,且青少年健康状况堪忧。世界卫生组织、国家卫计委等机构日前联合发布的研究报告显示,全国慢性病人数接近3亿人,超过80%的死亡者是死于慢性病,疾病负担高达疾病总负担的70%,如果再不预防,未来慢性病是一个很严重的问题。

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  中医学历来重视人的体质状态,在防病治病上,从具体的人出发,权衡干预措施。上工治未病,不治已病,此之谓也”这句话记载于《黄帝内经》。治未病在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。

  中医体质辨识仪的预防疾病功能,专业一点称之为治未病,希望大家可以重视自己的身体健康状况,定期抽时间去检查身体,注重日常养生,不要等到生病了才想起来去医院看病,人的生命只此一次,不会重来,且行且珍惜!



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