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  中医体质辨识仪厂家认为,食物的养生作用有以下几点:


  ①强壮身体


  食药两用品典备食物的特性,可以提供人体所需的各种养分,是维持身体健康的重要保证。合理地运用食物养生,可使机体营养充足,脏腑功能协调,气血运行通畅,阴阳趋于平衡,体健身壮。


  当然,食药两用之类,还有一定的偏性,其寒热温凉、补泻等特性,可改善或纠正偏颇体质,用于不同体质类型的保健。


  ②预防疾病


  药食两用之品除满足机体营养需要,增强人体抗病防病能力外,某些食物本身具有直接的预防疾病发生的作用。如橄榄能预防上呼吸道感染和流行性感冒。


  ③延年益寿


  古今大置文献报道表明,药食两用品大多具有延缓衰老、益寿延年之功。如补益类山药、茯苓、大枣、莲肉、玉竹、枸杞等能使人‘不饥”、“轻身延年耳目聪明”,乱显示能延长动物寿命。



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