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  中医体质辨识厂家认为,胃经是足阳明胃经的简称。它共有45个穴位,分布在人身的下肢、腹、胸、头等人体的重要部位,掌管人体的呼吸、血液循环、食物消化等系统。《黄帝内经·素问气·府论》:“足阳明脉气所发者六十八穴:额颅发髻旁各三,面鼽骨空各一……三里以下至足中指各八俞,分之所在穴空。”


  1.按摩胃经,适宜平和体质者的养颜新经


  胃经是人体的养生经络,也是瘦身和美容的秘方。所以无论是谁,想保持身材,想容颜美丽,最好的方法就是通过胃经来调养,因为它不仅是美容瘦身的根本,还不给身体增加任何额外的负担。


  肥胖常常是因为吃得多,从而使脾胃受伤,脾胃虚弱导致运化功能失调,使得食物不能够正常运化,从而在肠胃内堆积成脂肪,累积到一定程度形成痰湿,肚子或是其他部位便开始膨胀,人体也就开始肥胖。


  不美的普遍原因则是因为吃得不好或者是吃些对身体不好的食物,从而损伤脾胃,使得胃肠内停留一些对人体有害的毒素,从而影响美丽,比如痰湿引起的脸色惨白;湿热引起的脸上起痘,背后、臀部起小疖肿,等等。


  如果我们能够敲打胃经,就能够抑制人体亢奋的食欲,保证脾胃的强健,从而使脾气、胃气旺,功能强健,自然就能够运化掉更多的多余养份,除去人身上的肥肉和堆积起来的毒素,人也就会更健康,更美丽且不易长胖。


  2.对症按摩,找到重点穴位


  按摩胃经也要辨证施治,比如美容,应在胃经的腿部、脸部、头部、胸腹部等有穴位处敲打,可增强脏腑功能,增强体质,保证人的精神状态好,血液循环畅通,排泄通道正常,人的皮肤也会自然而然地富有光泽、弹性。


  胃经的四白穴位能够增加胃肠功能,帮助人体排出体内毒素,从而使脸部皮肤变得细腻、光泽、洁净,因此它具有祛痘、美白的效果(选取此穴位时一定要保证自己的眼睛平视,在瞳孔的正下方即眼眶下缘稍下方的凹陷处);人迎穴能够促进脸部血液循环,从而帮助人体减少皱纹,使皮肤自然光泽,青春靓丽(选取此穴位时一般在前喉外侧3厘米处,能摸到动脉搏动的地方)。




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