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  中医体质辨识仪厂家认为,用食物或药物养生保健,其目的在于调和气血,平衡阴阳。因此,必须根据个人的体质、年龄、性別等不同特点,选择适合的养生食药。

  如小儿处于生长发育阶段,生长发育迅速,必须保证充足的营养供应,尤其是要有足够的蛋白质、维生素、无机盐、卵磷脂的食物,以利于大脑及身体各器官的成熟与发育。小儿“稚阴稚阳”之体,固然需要补益扶持,佴其“脾常不足”,所以一般不宜滋补,尤其不宜大量服食滋补药食,以免碍及脾胃功能,反而影响营养物质的正常消化吸收。

  老年人脏腑功能日渐衰退,脾胃纳运之力不及,对饮食物的消化吸收能力减退,宜食淸淡、温热、熟软的食物,如若蛮补呆补,更易致病甚至生变。再如阳虚之人,不宜多食生冷寒凉食物,宜多食温热性食物。阴虚之人,不宜多食温燥辛辣之品,宜多食甘润生津之品。从性别而言,尤其是女性,有经带胎产等生理时期,在每个时期对食药养生都有一定的要求。

  病后的药食保健,应根据病人的具体情况,分清病证寒热虚实阴阳属性,辨证或辨病施食,才能取得较好的效果,亦不致出现偏颇。

  此外,还应结合不间地区的地理环境及四时气候特点,选用适宜的食物、药物养生保健。



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