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  体胖腹大,面部皮肤油脂较多,汗多且粘,眼胞微浮,胸闷脘痞,身重发沉,困倦,喜食肥甘粘腻之物,便溏,舌胖大多齿痕,苔白腻,脉濡滑。易患消渴(糖尿病),中风(脑血管意外),胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。
中医体质辨识仪介绍痰湿质人群的饮食调理
  中医体质辨识仪指出痰湿体质的患者一般都喜欢吃一些肥甘厚味,这样会加重脾脏的负担。所以应戒除肥甘厚味、戒烟酒,不能暴饮暴食和快饮快食。要坚持清淡饮食,多吃点蔬菜、水果。中医体质辨识仪指出脾虚的患者尤其推荐多吃茯苓、山药、薏米仁、扁豆、鲫鱼等健脾的食物,以利于脾健痰湿可被运化。一些食物如白萝卜、冬瓜等,也具有消积利湿的作用。

  痰湿体质的患者容易发生肠胃不适、呕吐、咳嗽、痰喘、痰多、头晕等。平时在身体不适时可适当服用六君子丸,或者杏苏二陈丸以健脾化痰。



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