山东普瑞森医疗设备有限公司
地址:山东省济宁市经济开发区
电话:
传真:
邮箱:medprs@163.com
网址: www.medprs.com
  脾胃虚寒是部分人群的“老朋友”了,导致脾胃虚汗的诱因与不良饮食习惯,尤其是经常食用过于冰冷或者是凉的食物有关。中医体质辨识仪指出脾胃虚汗了,离脾胃不适甚至胃病就不远了。当今人们的生活节奏相当快,工作日中各位上班族的饮食多是来源于快餐,不仅满足不了人体营养需求、还不利于人体消化。脾胃虚寒吃什么食物比较好?

  一、脾胃虚寒,健脾补气食物安排上

  脾胃虚寒中医体质辨识仪建议多吃健脾补气的食物,可以有温暖肠胃的食物,羊肉、鸡肉、猪肚、草鱼、小米粥等,都是不错的选择。
中医体质辨识仪介绍脾胃虚寒的食疗方法
  二、淀粉多多的芋头,健康与好吃兼有

  芋头含有大量淀粉,质地软滑,食用后可以有健胃的作用,特别适合脾胃虚弱有肠道疾病的人,是不错的食用佳品,日常生活中也很常见,可以多吃。

  三、肉质鲜嫩的胖头鱼,是疏肝好物

  在海鲜鱼类中胖头鱼肉质细嫩,它鱼性温和,可以疏肝解郁,对脾胃虚寒有很好的治疗作用。

  四、健脾解腻,陈皮的功效不可少!

  陈皮是日常生活中当作调味料的东西,也是中药材中的一种,它具有理气、调中、去燥的作用,可以用于食欲不佳,烹调肉食时加入陈皮可去腥膻味,芳香健脾,减少淡湿和肥甘厚腻的问题。
中医体质辨识仪介绍脾胃虚寒的食疗方法
  五、除了补血,红枣还能健脾养胃!

  中医体质辨识仪指出红枣我们都知道可以补气补血,其实它也可以健脾胃。红枣可以当作日常零食,也可以当作煲汤底料。只要每天吃一点,坚持一个月半个月的,脾胃虚寒的问题就会得到一定缓解。




地址:山东省济宁市经济开发区
电话:电话 传真:传真
邮箱:cnpurs@163.com 网站地图
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁备案10936298号